📋 목차고혈압이란 무엇인가요?고혈압의 주요 원인고혈압의 초기증상진단 기준과 체크 방법치료와 약물 복용생활습관 개선법FAQ고혈압은 우리 몸의 혈관 속 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미해요. 대부분 특별한 증상이 없어 ‘조용한 살인자’라는 별명까지 붙을 정도죠. 전 세계적으로 수억 명이 앓고 있는 가장 흔한 만성질환 중 하나랍니다. 고혈압은 뇌졸중, 심근경색, 심부전, 신장 질환 등 여러 가지 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요. 특히 초기에는 자각 증상이 거의 없기 때문에 평소 혈압 체크와 생활 관리가 중요해요. 조기 발견과 꾸준한 관리가 생명을 지키는 열쇠가 돼요. 👇 지금부터 고혈압에 대해 7개 섹션에 걸쳐 하나하나 자세히 알아볼게요. 초기증상부터 진단, 약물, 생활관리까지 모두 소개할게요! 고혈..

📋 목차심근경색이란?대표적인 전조증상무증상 심근경색과 위험성남성과 여성의 차이위험인자와 생활습관심근경색 응급 대처법FAQ심근경색은 심장으로 가는 혈관이 막히면서 심장 근육이 괴사하는 무서운 질병이에요. 흔히 ‘심장마비’라고 불리지만, 정확히 말하면 심근경색은 심근(심장 근육)이 혈류 공급을 받지 못하면서 생기는 질환이에요. 초기 증상을 알아차리는 것이 생사를 가를 정도로 중요한 질병이 바로 이 심근경색이에요. 내가 생각했을 때 가장 위험한 점은, 대부분의 사람들이 이 전조증상을 그냥 피로, 소화불량, 스트레스로 오해하고 넘긴다는 거예요. 특히 중장년층 이상에서는 증상이 약하게 나타나거나, 아예 없는 경우도 있어서 ‘조용한 심근경색’이라는 말도 존재해요. 평소보다 몸이 이상하다고 느껴진다면, 빠른 시간 ..